Anders omgaan met boosheid - David Dewulf

David Dewulf | 2021 | Harde kaft | Nederlands
Leverbaar
Niet op voorraad in de winkel
€ 15,99

Beschrijving

Boosheid is een intense emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan, en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructieve emotie zijn, die zorgt voor verbittering, verharding en langdurige woede. Pijnlijke relaties zijn het gevolg. David Dewulf toont in dit boek hoe je boosheid om kunt buigen tot een constructieve kracht. Thema's die aan bod komen zijn waarden, persoonlijke kracht, oprecht luisteren, empathie en vergeven. Verder is er ook aandacht voor conflicten, (vecht)scheiding en ouderschap zonder boosheid.

Gebaseerd op mindfulness, compassie en geweldloze communicatie Met tal van tips en oefeningen om de inzichten ook echt in je leven te integreren

Inclusief tien gratis meditatiedownloads

Specificaties

Door (auteur) David Dewulf
Uitgeverij Terra - Lannoo, Uitgeverij
Uitgave Harde kaft
Verschenen op 07-06-2021
ISBN / EAN 9789401478106
Taal Nederlands
Gewicht 287 g
Hoogte 182 mm
Breedte 141 mm
Dikte 21 mm
Aantal pagina's 160