Doen! - Frank Depoorter

Frank Depoorter (ex-hoofdredacteur Het Laatste Nieuws en
nu docent en schrijver) verloor meer dan 50 kilogram in negen
maanden tijd. Hij deed dat zonder honger te lijden, zonder
strenge en saaie diëten te volgen, zonder friet en wijn te schrappen.
Afvallen voelde voor hem als een opwindende rollercoaster,
intussen fietst hij fluitend de Ventoux op.
Liefst 1 man op 2 heeft overgewicht in België, 1 op de 6 lijdt aan
obesitas. Veel werk aan de winkel dus en mannen hebben zo
hun eigen wensen en zorgen.
Dit boek brengt goed nieuws: duurzaam afvallen voor mannen
kan, of je nu 5, 20 of 50 kilo te veel weegt. Lees hoe!
Met deskundig advies van hoofddiëtist Michaël Sels (UZ Antwerpen)