Geluksdoeboek - Eva Brobbel

Eva Brobbel | 2021 | Paperback / softback | Nederlands
Niet op voorraad
Beschikbaar
€ 19,99

Beschrijving

Het Geluksdoeboek vertaalt de laatste wetenschappelijke inzichten op het gebied van geluk en mindfulness naar praktische dagelijkse opdrachten, meditaties en schrijfoefeningen. Gedurende acht weken ga je zelf aan de slag met het vergroten van je geluk en bewustzijn. Elke week ga je aan de slag met de nieuwste wetenschappelijke inzichten over geluk in relatie tot: • Dankbaarheid • Mindfulness • De hersenen • Gedachten • Emoties • Voeding • Beweging Je leert dus niet alleen over geluk, je past het gelijk toe! Een praktisch werkboek voor wie meteen aan de slag wil om meer geluk te ervaren in het leven.

Specificaties

Door (auteur) Eva Brobbel
Uitgeverij Rubinstein Publishing BV
Bindwijze / format Paperback / softback
Verschenen op 20-03-2021
ISBN / EAN 9789047628675
Taal Nederlands
Gewicht 662 g
Hoogte 289 mm
Breedte 210 mm
Dikte 16 mm