Hardlopen met Evy - Evy Gruyaert

Evy Gruyaert | 2020 | Zachte kaft | Nederlands
Uitverkocht – niet meer leverbaar
Niet op voorraad in de winkel
€ 19,99

Beschrijving

In Hardlopen met Evy bundelt Evy Gruyaert alle vragen die ze over de jaren kreeg en volgt ze week per week mee in je looptraining. Wat als je nog nooit gesport hebt? Hoe kies je de juiste loopschoen? Wat is een goede hartslag?

Dit boek overstijgt het klassieke boek over lopen omdat het algemene en wetenschappelijk onderbouwde informatie over lopen aanbiedt, maar ook nog eens volledig jouw persoonlijke traject volgt! Ieder hoofdstuk vertelt iets nieuws en relevants voor de trainingen in die week. Net zoals de app dus, maar nog uitgebreider!

Specificaties

Door (auteur) Evy Gruyaert
Uitgeverij Terra - Lannoo, Uitgeverij
Genre Lifestyle algemeen
Uitgave Zachte kaft
Aantal pagina's 160
Verschenen op 18-09-2020
ISBN / EAN 9789401473576
Taal Nederlands
Gewicht 382 g
Hoogte 210 mm
Breedte 169 mm
Dikte 14 mm