Intermittent fasting - doe je zo - Hannah Vreugdenhil

Hannah Vreugdenhil | 2021 | Paperback / softback | Nederlands
Niet op voorraad
Beschikbaar
€ 15,99

Beschrijving

Intermittent fasting is voor velen de oplossing voor gezond gewichtsverlies, minder keuzestress en een fitte levensstijl. Maar hoe pak je het aan in de praktijk? Hannah Vreugdenhil, ervaringsdeskundige en levensstijlcoach, geeft in dit boek een plan waar je direct mee aan de slag kunt. Dit boek bevat: ✔ 2 x 8 weekmenu’s ✔ Handige boodschappenlijsten ✔ Lekkere en voedzame recepten ✔ Variatietips ✔ Tips & tricks Intermittent fasting – doe je zo: gezond vasten, grip op je levensstijl en zorgeloos genieten van lekker eten. Hannah Vreugdenhil is ondernemer (Notchie Foodgroup, Empowered by your next step) en kookboekauteur (Personal Body Plan - the recipe guide en High Protein). Ze houdt van lekker eten en een fitte levensstijl. Dat die twee uitstekend samen kunnen gaan deelt ze in dit boek.
Lees meer

Beschrijving

Intermittent fasting is voor velen de oplossing voor gezond gewichtsverlies, minder keuzestress en een fitte levensstijl. Maar hoe pak je het aan in de praktijk? Hannah Vreugdenhil, ervaringsdeskundige en levensstijlcoach, geeft in dit boek een plan waar je direct mee aan de slag kunt. Dit boek bevat: ✔ 2 x 8 weekmenu’s ✔ Handige boodschappenlijsten ✔ Lekkere en voedzame recepten ✔ Variatietips ✔ Tips & tricks Intermittent fasting – doe je zo: gezond vasten, grip op je levensstijl en zorgeloos genieten van lekker eten. Hannah Vreugdenhil is ondernemer (Notchie Foodgroup, Empowered by your next step) en kookboekauteur (Personal Body Plan - the recipe guide en High Protein). Ze houdt van lekker eten en een fitte levensstijl. Dat die twee uitstekend samen kunnen gaan deelt ze in dit boek.

Specificaties

Door (auteur) Hannah Vreugdenhil
Uitgeverij Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Bindwijze / format Paperback / softback
Verschenen op 05-01-2021
ISBN / EAN 9789000372898
Taal Nederlands
Gewicht 535 g
Hoogte 230 mm
Breedte 186 mm
Dikte 17 mm