Met radicale compassie naar de wereld kijken - Tara Brach

Tara Brach | 2020 | Zachte kaft | Nederlands
Leverbaar
Niet op voorraad in de winkel
€ 25,99

Beschrijving

In ‘Met radicale compassie naar de wereld kijken’ licht Tara Brach de innovatieve RAIN-methode toe. Deze methode leert je in 4 kleine stappen met meer mindfulness en compassie naar elke situatie te kijken. En als je dat eenmaal kunt, sta je vanzelf krachtiger in het leven. In dit boek geeft Tara Brach de inzichten die we nodig hebben om pijnlijke overtuigingen los te laten en emotioneel te helen. Meer compassie heeft als resultaat dat we onszelf meer rust gunnen.

Tara Brach is een bekende meditatieleraar in de VS. Haar podcasts worden in Nederland 20.000 keer per maand gedownload.

Specificaties

Door (auteur) Tara Brach
Uitgeverij VBK Media
Genre Psychologie algemeen
Uitgave Zachte kaft
Aantal pagina's 256
Verschenen op 26-06-2020
ISBN / EAN 9789021575742
Taal Nederlands
Gewicht 440 g
Hoogte 228 mm
Breedte 150 mm
Dikte 23 mm