- Meer positieve emoties te ervaren
- Je doelen te realiseren
- Creatiever te zijn
- Beter om te gaan met stress
Mindgym Journal - Wouter de Jong
Wouter de Jong |
2021 |
Harde kaft |
Nederlands
Leverbaar
Niet op voorraad in de winkel
€ 25,99
Beschrijving
De meest efficiënte manier om mentaal fit te worden? Journaling! Met slechts vijf minuten schrijven per dag krijg je meer focus, rust en energie. Wetenschappelijk bewezen: journalen helpt je om
Beschrijving
De meest efficiënte manier om mentaal fit te worden? Journaling! Met slechts vijf minuten schrijven per dag krijg je meer focus, rust en energie. Wetenschappelijk bewezen: journalen helpt je om
- Meer positieve emoties te ervaren
- Je doelen te realiseren
- Creatiever te zijn
- Beter om te gaan met stress
Specificaties
Door (auteur) | Wouter de Jong |
Uitgeverij | Maven Publishing |
Genre | Psychologie algemeen |
Uitgave | Harde kaft |
Aantal pagina's | 224 |
Verschenen op | 16-04-2021 |
ISBN / EAN | 9789493213159 |
Taal | Nederlands |
Gewicht | 410 g |
Hoogte | 222 mm |
Breedte | 155 mm |
Dikte | 21 mm |