Peak Mind - Amishi Jha

Amishi Jha | 2021 | Zachte kaft | Nederlands
Leverbaar
Niet op voorraad in de winkel
€ 31,00

Beschrijving

Het constante gezoem van je telefoon, pop-upberichten en notificaties van de media, en een altijd groeiende to-dolist; we leven in een tijd en een cultuur waarin we chronisch afgeleid zijn. Volgens onderzoek gaat zelfs 50 procent van ons leven aan ons voorbij. Hoe kan dat? We hebben er geen aandacht voor.

Neurowetenschapper Amishi Jha doet al twintig jaar wetenschappelijk onderzoek naar aandacht. In haar laboratorium testte ze verschillende cognitieve technieken op mensen die onder hoge druk staan, zoals militairen, brandweerlieden, studenten en topsporters. In dit boek deelt ze voor het eerst de resultaten en onthult ze praktische oefeningen waarmee we ons concentratievermogen kunnen verbeteren in slechts twaalf minuten per dag.

Specificaties

Door (auteur) Amishi Jha
Uitgeverij VBK Media
Genre Psychologie algemeen
Uitgave Zachte kaft
Aantal pagina's 304
Verschenen op 26-10-2021
ISBN / EAN 9789025908331
Taal Nederlands
Gewicht 454 g
Hoogte 215 mm
Breedte 135 mm
Dikte 33 mm