De '28 dagen Bikini Body Guide' van fitgirl Kayla Itsines is een wereldwijde hit. Van beginner tot pro: Kayla’s aanpak werkt voor iedereen. Dit boek bevat een basisprogramma met work-outs van 28-minuten, praktische maaltijdplanners en 200 heerlijke recepten. Met gezond eten en trainen motiveert Kayla vrouwen om binnen een maand een strak lichaam te creëren. Kayla heeft miljoenen volgers op haar fitness community en social media en staat al jaren aan de internationale fitgirltop.
28 dagen Bikini Body Guide - Kayla Itsines
Kayla Itsines |
2019 |
Zachte kaft |
Nederlands
Leverbaar
Niet op voorraad in de winkel
€ 31,99
Beschrijving
Specificaties
Door (auteur) | Kayla Itsines |
Uitgeverij | VBK Media |
Genre | Dieetboeken |
Uitgave | Zachte kaft |
Aantal pagina's | 400 |
Verschenen op | 05-03-2019 |
ISBN / EAN | 9789021572130 |
Taal | Nederlands |
Gewicht | 1277 g |
Hoogte | 243 mm |
Breedte | 173 mm |
Dikte | 33 mm |