Chakra de Kracht van de Chakra's om de Energiecentra van uw Lichaam te Activeren en uw Lichamelijke, Geestelijke en Spirituele Harmonie te Herstellen. - Cherry, Betty

Chakra's zijn energiepunten in het menselijk lichaam volgens de Ayurvedische geneeskunde en de Indiase yogafilosofie. Er zijn zeven hoofdchakra's, elk gelegen langs de wervelkolom en geassocieerd met een bepaald deel van het lichaam en een specifieke mentale of emotionele functie. De chakra's worden beschouwd als "energiewielen" die geopend of geblokkeerd kunnen worden, wat de lichamelijke en geestelijke gezondheid van het individu beïnvloedt. Yogabeoefening en bepaalde meditatietechnieken kunnen helpen de chakra's in evenwicht te brengen. Het boek is geschikt voor iedereen die op zoek is naar psychofysisch welzijn en zich opnieuw wil verbinden met zichzelf via een oude maar nog steeds actuele discipline. U zult zo uw interne energiekaart kunnen traceren, de belangrijkste draaipunten leren kennen, hoe ze werken en hun correspondenties met interne organen en psychologische factoren. Kennis van de chakra's kan je helpen het proces van zelfgenezing door ons lichaam te begrijpen, waarbij je probeert je persoonlijke energie maximaal te ontwikkelen. Dit is de eerste stap naar herstel van psychofysisch welzijn en verdieping van je kennis van je eigen zelf.