Das 6-Minuten-Tagebuch pur (orchidee) - Spenst, Dominik
Spenst, Dominik |
2020 |
Harde kaft |
Duits
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Beschrijving
Das erfolgreichste Dankbarkeits-Tagebuch Deutschlands, über 1 Million Nutzer:innen: Nach der Nutzung des Bestsellers «6-Minuten-Tagebuchs», kann mit dem« 6-Minuten-Tagebuch pur» die Dankbarkeitspraxis (ohne vorherige Theorieausführungen) fortgesetzt werden: Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten - wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion - aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert - konstant & proaktiv.
Specificaties
Door (auteur) | Spenst, Dominik |
Uitgeverij | Van Ditmar Boekenimport B.V. |
Genre | Psychologie algemeen |
Uitgave | Harde kaft |
Aantal pagina's | 304 |
Verschenen op | 13-10-2020 |
ISBN / EAN | 9783499005480 |
Taal | Duits |