Goedemorgen, ik hou van jou - Shauna Shapiro
Shauna Shapiro |
2020 |
Zachte kaft |
Nederlands
Uitverkocht – niet meer leverbaar
Niet op voorraad in de winkel
€ 20,99
Beschrijving
Wist je dat je je brein kunt trainen om gelukkiger te worden? Door zelfcompassie en mindfulness te beoefenen zorg je ervoor dat bepaalde neurale verbindingen in je hersenen veranderen of versterken. Hierdoor ervaar je positievere gevoelens en meer geluk. Dr. Shauna Shapiro heeft hier jaren wetenschappelijk onderzoek naar gedaan en beschrijft in Goedemorgen, ik hou van jou wat je kunt doen om gelukkiger te worden. Dit doet ze op toegankelijke wijze, met praktische oefeningen, wetenschappelijke inzichten en levendige voorbeelden uit haar eigen leven. Begin vandaag en reset je brein!
Specificaties
Door (auteur) | Shauna Shapiro |
Uitgeverij | Gottmer Uitgevers Groep b.v. |
Genre | Spiritualiteit |
Uitgave | Zachte kaft |
Aantal pagina's | 288 |
Verschenen op | 09-11-2020 |
ISBN / EAN | 9789401304696 |
Taal | Nederlands |
Gewicht | 358 g |
Hoogte | 205 mm |
Breedte | 135 mm |
Dikte | 24 mm |