Hartstikke mediterraan - Annemieke Jansen, Janine Jansen
Annemieke Jansen, Janine Jansen |
2023 |
Zachte kaft |
Nederlands
Leverbaar
Niet op voorraad in de winkel
€ 29,99
Beschrijving
Wat is nou écht gezond? Hoe maak je gezond koken leuk en lekker, zonder complexe recepten met dure of moeilijk te verkrijgen ingrediënten? Hoe kun je een paar jaar extra leven, en vooral ook fit en prettig, maar toch ook nog genieten van lekker eten? Hartstikke mediterraan is gelardeerd met wetenschappelijk onderbouwde, maar luchtig gebrachte informatie over voeding en gezondheid. Bij elk recept staat precies hoeveel onverzadigd en verzadigd vet, suiker en zout het bevat. Mensen met hart- en vaatziekten, een nieraandoening, diabetes of mensen die een dieet volgen kunnen zo bepalen of het gerecht in kwestie geschikt is voor hen. Zelf gezond koken wordt op deze manier weer een feest!
Specificaties
Door (auteur) | Annemieke Jansen, Janine Jansen |
Uitgeverij | Park Uitgevers |
Genre | Eten en drinken algemeen |
Uitgave | Zachte kaft |
Aantal pagina's | 304 |
Verschenen op | 30-08-2023 |
ISBN / EAN | 9789464042535 |
Taal | Nederlands |
Gewicht | 1068 g |
Hoogte | 245 mm |
Breedte | 186 mm |
Dikte | 27 mm |