Knieproblemen - Jim Johnson
Jim Johnson |
Ankertjes |
2013 |
Zachte kaft |
Nederlands
Uitverkocht – niet meer leverbaar
Niet op voorraad in de winkel
€ 15,00
Beschrijving
Aan de hand van dit Ankertje kun je de vier basale functies van je knieën verbeteren of op peil houden: spierkracht, flexibiliteit, reactie- en uithoudingsvermogen. De simpele en heldere oefeningen zijn voorzien van alternatieven voor mensen met een verschillende conditie en met functionele beperkingen Er staan ook tips in voor massage, ontspanning en warmte om pijn te bestrijden. Handige schema's bieden je een programma van zes weken om de conditie van je knieën te verbeteren. Een effectief en compleet doe-het-zelfprogramma bij knieproblemen
Specificaties
Door (auteur) | Jim Johnson |
Vertaald door | Jörgen van Drunen |
Uitgeverij | VBK Media |
Genre | Alternatieve geneeswijze algemeen (populair) |
Uitgave | Zachte kaft |
Aantal pagina's | 128 |
Verschenen op | 17-09-2013 |
ISBN / EAN | 9789020209693 |
Taal | Nederlands |
Gewicht | 136 g |
Hoogte | 180 mm |
Breedte | 120 mm |
Dikte | 12 mm |