KOPP-zorgen in mijn rugzak - Elly Hellemons-de Jong

Opgroeien als kind van ouder(s) met psychische of verslavingsproblemen. Hierbij staan je gevoelssprieten altijd op scherp en heb je in je jeugd weinig ruimte om kind te zijn. Als je moeder depressief is en je vader hierdoor zijn heil zoekt in drankgebruik, zorgt dat in een gezin dagelijks voor problemen. Wanneer een ingrijpende gebeurtenis een identiteitscrisis veroorzaakt, je jezelf kwijt bent en twijfelt of je nog wel de juiste beslissingen neemt in het dagelijks leven, is het de kunst jezelf terug te vinden. Accepteren van schaamtegevoelens en sociaal emotionele problemen en leren om je grenzen te stellen is nodig om weer voor jezelf op te komen. Met het erkennen en aanpakken van je problemen, een sterker persoon te worden, waardoor overleven weer leven wordt.