Personal trainer en lifestylecoach Guy van der Reijden beschrijft hoe iedereen in honderd dagen een gespierd, slank en gezond lichaam kan krijgen. Hij past zijn methode toe op acteur Mark van Eeuwen, die ook daadwerkelijk op de cover van het wereldwijd bekende magazine Men's Health staat.
Guy van der Reijden, die al honderden mensen in shape hielp (onder wie topsporters, bekende Nederlanders, modellen en zakenmensen), laat in dit boek zien dat het voor iedereen mogelijk is om in relatief korte tijd ook optimaal in shape te komen. Hij geeft een nauwkeurige beschrijving van zijn succesmethode, zodat deze voor iedereen toepasbaar is.
Op de cover van Men's Health in 100 dagen bevat naast baanbrekende trainings- en voedingstips ook uitgebreide informatie over supplementen, hormoonhuishouding en, heel belangrijk, mindset en motivatie.
'IF YOU DON'T LIKE THE RESULTS, I'LL GIVE YOU YOUR OLD BODY BACK.' - Guy van der Reijden
Op de cover van Men's Health in 100 dagen - Guy van der Reijden, Mark van Eeuwen
Guy van der Reijden, Mark van Eeuwen |
2011 |
Zachte kaft |
Nederlands
Uitverkocht – niet meer leverbaar
Niet op voorraad in de winkel
€ 17,99
Beschrijving
Beschrijving
Personal trainer en lifestylecoach Guy van der Reijden beschrijft hoe iedereen in honderd dagen een gespierd, slank en gezond lichaam kan krijgen. Hij past zijn methode toe op acteur Mark van Eeuwen, die ook daadwerkelijk op de cover van het wereldwijd bekende magazine Men's Health staat.
Guy van der Reijden, die al honderden mensen in shape hielp (onder wie topsporters, bekende Nederlanders, modellen en zakenmensen), laat in dit boek zien dat het voor iedereen mogelijk is om in relatief korte tijd ook optimaal in shape te komen. Hij geeft een nauwkeurige beschrijving van zijn succesmethode, zodat deze voor iedereen toepasbaar is.
Op de cover van Men's Health in 100 dagen bevat naast baanbrekende trainings- en voedingstips ook uitgebreide informatie over supplementen, hormoonhuishouding en, heel belangrijk, mindset en motivatie.
'IF YOU DON'T LIKE THE RESULTS, I'LL GIVE YOU YOUR OLD BODY BACK.' - Guy van der Reijden
Guy van der Reijden, die al honderden mensen in shape hielp (onder wie topsporters, bekende Nederlanders, modellen en zakenmensen), laat in dit boek zien dat het voor iedereen mogelijk is om in relatief korte tijd ook optimaal in shape te komen. Hij geeft een nauwkeurige beschrijving van zijn succesmethode, zodat deze voor iedereen toepasbaar is.
Op de cover van Men's Health in 100 dagen bevat naast baanbrekende trainings- en voedingstips ook uitgebreide informatie over supplementen, hormoonhuishouding en, heel belangrijk, mindset en motivatie.
'IF YOU DON'T LIKE THE RESULTS, I'LL GIVE YOU YOUR OLD BODY BACK.' - Guy van der Reijden
Specificaties
| Door (auteur) | Guy van der Reijden, Mark van Eeuwen |
| Uitgeverij | Bruna Uitgevers B.V., A.W. |
| Genre | Fitness en conditie |
| Uitgave | Zachte kaft |
| Aantal pagina's | 213 |
| Verschenen op | 01-04-2011 |
| ISBN / EAN | 9789022999097 |
| Taal | Nederlands |
| Gewicht | 395 g |
| Hoogte | 215 mm |
| Breedte | 140 mm |
| Dikte | 12 mm |
