Project Gezond - Natalia Rakhorst, Walter Rakhorst

LET OP: dit is een oude druk. De juiste versie van dit boek is te koop met ISBN 9789082745214. Al 125.000 exemplaren verkocht!

Afvallen en genieten van lekker eten lijken in eerste
instantie niet goed samen te gaan. Natalia en Walter
denken daar anders over. Zij hebben zich ten doel gesteld
om zoveel mogelijk mensen te helpen met afvallen maar
dan wél met lekker eten. Elke dag opnieuw!

Dit boek bevat 8 complete weekmenu's, 40 heerlijke
recepten en een schat aan informatie over afvallen in
het algemeen. Volg de weekmenu's, proef de recepten
en ontdek zelf hoe je afvallen en lekker eten perfect
met elkaar kunt combineren. De manier van eten die
Natalia en Walter laten zien kun je met gemak en plezier
jarenlang volhouden. Dit zorgt ervoor dat de kilo's die je
kwijtraakt voorgoed wegblijven.

Project Gezond is ontstaan in 2015 vanuit Natalia haar
passie voor voeding en gezondheid en Walter zijn passie
voor koken. Inmiddels is gebleken dat dit een perfecte
combinatie is.

Project Gezond begon als een online afslankprogramma
waarbij leden elke week een nieuw weekmenu en
nieuwe recepten ontvangen. Iedereen ontvangt zoveel
persoonlijke ondersteuning als hij of zij nodig heeft.
Daarnaast is er een enorm actieve besloten community
waar alle leden aan deel mogen nemen.

Vanwege de vele verzoeken die vanuit de online
community kwamen hebben Natalia en Walter ervoor
gekozen om Project Gezond ook 'offline' beschikbaar te
maken in de vorm van dit boek.