Running buddha - Sakyong Mipham
Sakyong Mipham |
2013 |
E-book |
Nederlands
Leverbaar
Let op Het is technisch niet mogelijk om een e-book te retourneren. Om die reden kunnen wij geen geld retour geven, tenzij het bestand aantoonbaar beschadigd is.
€ 7,99
Beschrijving
Mindful hardlopen met humor en wijsheid Aanbevelingen van Bram Bakker en Dolf Jansen Wat kunnen meditatie en hardlopen voor elkaar betekenen? Veel, volgens Sakyong Mipham. Hij ziet een natuurlijk verband tussen beide. Allebei draaien ze om training van lichaam en geest. Als fervent hardloper past Mipham mindfulnesstechnieken op hardlopen toe: je eigen lichaam liefdevol waarnemen, je grenzen (h)erkennen en haalbare doelen stellen. Zo kunnen mediteren en hardlopen een positief effect hebben op je dagelijks leven. Mipham laat overtuigend zien dat hardlopen innerlijke stilte en intens geluk oplevert de bekende runner s high.
Specificaties
Door (auteur) | Sakyong Mipham |
Vertaald door | Abhinabha Tangerman |
Uitgeverij | VBK Media |
Genre | Sport en spel algemeen |
Uitgave | E-book |
Aantal pagina's | 186 |
Verschenen op | 19-08-2013 |
ISBN / EAN | 9789025903183 |
Taal | Nederlands |