Trauma Dagboek - Alexandra Wit

Duik dieper in jezelf en vind troost te midden van de "storm" met dit Trauma Dagboek. Dit unieke dagboek biedt een veilige ruimte voor zelfreflectie en groei na een moeilijke ervaring. Met zorgvuldig samengestelde vragen en ruimte om je gedachten en gevoelens op te schrijven, begeleidt dit dagboek je op een reis van herstel en veerkracht. Verken de diepten van je emoties, identificeer gezonde coping strategieën en stel doelen voor de toekomst, terwijl je je weg vindt naar genezing. Elke pagina biedt een kans om jezelf beter te leren kennen en te groeien, stap voor stap, dag na dag. Of je nu worstelt met een recente trauma of het verwerken van langdurige pijn, dit dagboek is er om je te ondersteunen. Het is een bron van troost, begeleiding en hoop tijdens moeilijke tijden. Laat dit Trauma Dagboek jouw gids zijn op jouw pad naar innerlijke rust, verwerking en herstel.