Veel mensen kampen met kleine en grote eetproblemen, zoals lijnen en weer aankomen, eten uit stress, eetbuien, eetverslaving of boulimia.
Dit boek biedt een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten te doorbreken. De lezer ontdekt persoonlijke valkuilen (saboteer ik mezelf?) en leert hoe je van binnenuit een evenwichtige relatie met eten kunt krijgen. Het programma duurt negen weken en bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. De aanpak is gebaseerd op de meest recente psychologische kennis en praktijkervaring.
Uit de ban van emotie-eten - Joanna Kortink, Greta Noordenbos
Joanna Kortink, Greta Noordenbos |
2011 |
Zachte kaft |
Nederlands
Uitverkocht – niet meer leverbaar
Niet op voorraad in de winkel
€ 27,50
Beschrijving
Specificaties
Door (auteur) | Joanna Kortink, Greta Noordenbos |
Uitgeverij | VBK Media |
Genre | Dieetboeken |
Uitgave | Zachte kaft |
Aantal pagina's | 240 |
Verschenen op | 01-07-2011 |
ISBN / EAN | 9789021549163 |
Taal | Nederlands |
Gewicht | 632 g |
Hoogte | 240 mm |
Breedte | 169 mm |
Dikte | 18 mm |