We worden constant uitgedaagd door snelle veranderingen en een overdosis aan prikkels. Ons stresssysteem draait overuren.
In dit boek kom je te weten hoe het anders kan. Je leert hoe je stress in je voordeel kan gebruiken. Met behulp van zeven sleutels leer je jouw energieverlies te beperken en jouw veerkracht te versterken. Dit boek staat boordevol tips, tools en tricks om je een weg te banen door de mentale jungle.
Het is een absolute must-read voor iedereen die (preventief ) wil leren omgaan met stress en spanning. Het boek is er
voor iedereen die zelfontplooing op de eerste plaats wil zetten.
Van stress naar veerkracht - Séverine Van De Voorde
Séverine Van De Voorde |
2021 |
Zachte kaft |
Nederlands
Leverbaar
Niet op voorraad in de winkel
€ 22,99
Beschrijving
Specificaties
Door (auteur) | Séverine Van De Voorde |
Uitgeverij | BORGERHOFF & LAMBERIGTS |
Genre | Mens en maatschappij algemeen |
Uitgave | Zachte kaft |
Aantal pagina's | 268 |
Verschenen op | 29-01-2021 |
ISBN / EAN | 9789463933544 |
Taal | Nederlands |
Gewicht | 428 g |
Hoogte | 218 mm |
Breedte | 149 mm |
Dikte | 23 mm |