Van stress naar veerkracht - Séverine Van De Voorde

Séverine Van De Voorde | 2021 | Paperback / softback | Nederlands
Niet op voorraad
Beschikbaar
€ 22,99

Beschrijving

We worden constant uitgedaagd door snelle veranderingen en een overdosis aan prikkels. Ons stresssysteem draait overuren. In dit boek kom je te weten hoe het anders kan. Je leert hoe je stress in je voordeel kan gebruiken. Met behulp van zeven sleutels leer je jouw energieverlies te beperken en jouw veerkracht te versterken. Dit boek staat boordevol tips, tools en tricks om je een weg te banen door de mentale jungle. Het is een absolute must-read voor iedereen die (preventief ) wil leren omgaan met stress en spanning. Het boek is er voor iedereen die zelfontplooing op de eerste plaats wil zetten.

Specificaties

Door (auteur) Séverine Van De Voorde
Uitgeverij Agora, Uitgeverscentrum
Bindwijze / format Paperback / softback
Verschenen op 29-01-2021
ISBN / EAN 9789463933544
Taal Nederlands
Gewicht 424 g
Hoogte 221 mm
Breedte 150 mm
Dikte 24 mm